La nascita consapevole e lo sviluppo del sé
29° CONVEGNO NAZIONALE DI PSICOSOMATICA L’incontro tra neuroscienze, psicoterapia, medicina ed educazione Come lo stress alla nascita condiziona il […]
Oggi la gente è più ansiosa, più depressa,
più insicura di quanto non lo sia mai stata prima.
Può sembrare contraddittorio, ma soggiogando la natura
abbiamo tagliato le nostre stesse radici.
Dobbiamo riconoscere che il progresso, per quanto utile, ha assunto una direzione
che punta sempre verso l’alto,
che si distacca dal suolo.
A. Lowen, La spiritualità del corpo
Mi presento, sono Chiara Zanetti, svolgo la professione di psicologa psicoterapeuta a Bologna. Svolgo attività privata di counseling e psicoterapia rivolta ad adolescenti, adulti e coppie. Conduco gruppi di sostegno per le famiglie nell’ambito del sovrappeso/obesità in età evolutiva.
In questo lavoro credo sia importante riconoscere in ogni richiesta d’aiuto l’inizio di un percorso di cambiamento in una persona. Ogni richiesta di aiuto merita di essere accolta e ascoltata, senza alcun giudizio.
Grazie alla formazione psicocorporea, all’esperienza professionale e personale, sono portata a considerare la persona nella sua globalità e totalità, dove pensieri, emozioni e corpo fanno parte di un unico complesso sistema.
Questo sistema si rispecchia nell’emozione, evento psicosomatico per eccellenza, in cui le sensazioni corporee s’incontrano con i pensieri.
Le emozioni caratterizzano permanentemente il vissuto ed il funzionamento dell’uomo: considero l’emozione al centro del processo terapeutico, un processo che mira a potenziare, nella persona, le competenze nella regolazione del flusso emotivo, nelle componenti cognitive, immaginative, sensoriali e motorie.
Nei miei interventi vengono integrate diverse modalità di lavoro dall’utilizzo della parola al coinvolgimento del corpo e delle emozioni; questo da un lato, per ridurre il disagio e la sofferenza, dall’altro per aiutare la persona ad attivare le proprie risorse, a ritrovare la propria autenticità, a migliorare la propria salute psicofisica ed emotiva, per trovare un nuovo e più soddisfacente equilibrio.
